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Hospital e Maternidade São José
Doenças como gastrite, refluxo, intolerância à lactose e doenças inflamatórias intestinais (como a síndrome do intestino irritável – SII) são as mais comuns. Algumas condições mais graves como úlceras e câncer também podem surgir.
Alguns alimentos que pioram os sintomas são: cafeína e bebidas alcoólicas, devido à agressão na mucosa do estômago; embutidos, em razão da quantidade de corantes e conservantes, além de frituras que contêm quantidades elevadas de gordura, piorando a inflamação no estômago. Balas e chicletes também não são recomendados, pois o ato da mastigação indica para o estômago o aumento da liberação de suco gástrico para digestão, ainda que não haja a presença do alimento.
O sedentarismo, o hábito de dormir pouco, tabagismo e estresse excessivo também contribuem para o surgimento dos problemas digestivos. Os sintomas mais comuns dessas doenças são azia, náuseas e dor abdominal. Ao apresentar os sintomas, o paciente deve procurar atendimento médico.
Tratamento
Mudanças de hábitos simples podem reduzir os sintomas e prevenir algumas dessas doenças. Evitar o consumo dos alimentos que pioram os sintomas e ingerir líquidos junto das refeições, além de melhorar a mastigação ao comer mais devagar são hábitos que podem ajudar na saúde do aparelho digestivo.
O recomendado é que a pessoa se alimente de forma mais natural possível, evitando alimentos irritantes para o estômago e também observando as suas reações individuais a determinados alimentos. Junto a isso, a mudança no estilo de vida também é recomendada – evitar o consumo excessivo de álcool e cigarro, praticar atividade física e pensar em estratégias para minimizar o estresse.
Mudanças de hábitos simples podem reduzir os sintomas e prevenir algumas dessas doenças
Saiba mais sobre o Hospital São José
O Hospital e Maternidade São José é uma instituição filantrópica, sem fins lucrativos, fundada em 1954 e oficialmente inaugurada em 1964. Localizado em Conselheiro Lafaiete/MG, o hospital ocupa uma área de 5.310 m² e se tornou referência em urgência e emergência para uma microrregião de 25 cidades vizinhas, atendendo aproximadamente 300 mil habitantes.
Telefone: (31) 3769-6961
E-mail: [email protected]
Endereço : Rua Dom Pedro I, 340, Alto Vista Alegre, Conselheiro Lafaiete/MG - CEP: 36.406-056
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Postado por Sônia da Conceição Santos, no dia 21/05/2025 - 17:11
